Поделитесь опытом, кто как худел после родов? У меня по-прежнему довольно большой живот, растяжки уже заметны, попа, бедра и все удовольствия лишнего веса. Понятное дело, я кормлю малыша грудью, так что ограничить себя сильно в питании не могу. Боюсь перестать быть привлекательной для мужа да и для себя. Как нужно питаться (что есть и сколько), ( Read more... )

Мне 27 лет, рост 1.75, вес был 60 кг. Около полугода назад родила первенца, после родов очень сильно поправилась... Вешу сейчас 95 кг... :( сама себя не узнаю в зеркале.. Девчонки помогите пожалуйста советом, как можно сбросить вес, когда мало что помогает? Я нахожусь в таком положении, когда с одной стороны хочется остаться перед мужем в форме, а ( Read more... )